Beeldende Therapie
In de beeldende therapie staat de vraag hoe de cliënt vorm geeft aan het leven centraal.
Met de cliënt zoek ik in therapie uit wat diens huidige functioneren beïnvloedt, zowel dat wat belemmert als dat wat stimuleert. We werken aan nieuwe wegen om vorm te geven aan emoties, gedachten, relaties, wonen en werk.
In de sessies zijn we in het gesprek. Dat wat actueel is, is belangrijk.
Meestal nodig ik de cliënt uit om naast het verhaal, dat verteld moet worden, ook beeldend te werken. Door bijvoorbeeld te tekenen of te schilderen kan, wat niet te zeggen is. zichtbaar worden. Artistieke vaardigheid is daarvoor helemaal niet nodig.
Ook werk ik met het lichaamsoefeningen. Dit omdat dat wat moeilijk is, ons vaak de adem beneemt en ons lichaam de neiging heeft door problemen vast te gaan zitten.
Specifieke problematiek waar ik mee werk:
- onvrede met het functioneren in verschillende levensgebieden. Een onvrede die gepaard gaat met angsten, verwarring en depressieve klachten.
- moeite te voldoen aan de eisen, die de (moderne) samenleving stelt en de daaruit voorkomende klachten, zoals: eenzaamheid, burn-out verschijnselen, gevoelens van onvermogen en minderwaardigheid.
- psychische en psychosomatische klachten die voortomen uit (langdurige) ziekte.
- levensvragen die verband houden met rouw, verlies en toekomstperspectief.
Vergoeding door de ziektekostenverzekering is mogelijk zoals vermeld in de polis.Beeldende therapie valt onder Vaktherapie. Voor meer informatie zie : Veel gestelde vragen zorgverzekeraars
Coaching
In coaching is de vraag meestal werk-gerelateerd en ligt de focus op maatschappelijk functioneren. In onze snel veranderende samenleving is -her- oriëntatie op werk, competenties en mogelijkheden meer dan ooit aan de orde.
De vraag om coaching kan voortkomen uit noodzaak, onvrede en ook vanuit nieuwsgierigheid naar het eigen functioneren en de mogelijkheden daarvan. Ook in coaching is vormgeven mijn invalshoek: Hoe geeft de klant vorm aan diens professioneel en maatschappelijk functioneren.
Voorafgaande aan deze vraag maak ik samen met de klant een analyse met als centrale vraag:
Welke competenties, vaardigheden en eigenaardigheden bepalen het functioneren en hoe worden deze - al of niet - ingezet.
Kwesties die in coaching aan de orde kunnen zijn:
- Hoe kan ik effectiever functioneren in mijn huidige werk.
- Hoe komt het dat ik in mijn werk steeds weer tegen dezelfde dingen oploop.
- Ik wil - of moet - wat betreft werk iets anders: hoe kan ik dat vormgeven.
In deze sessies staat het gesprek centraal en maken we, waar nodig, gebruik van o.a. beeldende materialen en lichaamswerk.
Combinatie van Coaching en Therapie
Omdat ik allang een praktijk in therapie en coaching heb, is een combinatie ontstaan.
Als het nodig is, bied ik een mengvorm van therapie en coaching. Soms schuilt in de werk-gerelateerde vraag een persoonlijke problematiek, die expliciet aan de orde moet komen om verder te kunnen. Ik gebruik daarbij de biografische invalshoek met als vraagstelling voor de klant:
'Wat zijn de thema's in mijn leven en welke specifieke mogelijkheden heb ik daarmee.'
Voor sommige mensen is leren aan hun maatschappelijk functioneren een tastbare invalshoek om de moeilijkheden in hun persoonlijk leven onder ogen te zien en aan te pakken.
In de sessies zijn we in gesprek en maken we, waar nodig, gebruik van o.a. beeldende materialen en lichaamswerk.